Sağlıklı Yiyecek

Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla ülke genelinde başlatılan kampanya kapsamında, 81 ilde vatandaşların Vücut Kitle İndeksi (VKİ) ölçülmeye başlandı. Program ile obeziteyle mücadele, sağlıklı beslenme bilinci ve toplum genelinde sağlık okuryazarlığının artırılması hedefleniyor. Vücut Kitle İndeksi Nedir ve Neden Önemlidir? Vücut Kitle İndeksi (VKİ), bireyin boy ve kilosuna göre hesaplanan bir sağlık ölçüm değeridir….

Karın içi organların çevresinde biriken viseral yağ, sadece estetik bir sorun değil; kalp sağlığı için ciddi bir tehdit. Son yapılan araştırmalar, viseral yağlanmanın kalp krizi riskini doğrudan artırdığını ortaya koyuyor. Uzmanlar, bu tip yağlanmanın erken dönemde tespit edilmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Gizli Tehlike: Viseral Yağ Nedir? Vücutta iki temel yağ tipi bulunur: subkutan yağ (deri…

Bilim dünyasını heyecanlandıran bir gelişme yaşandı. Dünyada ilk kez uygulanacak bir tıbbi teknoloji ya da biyoteknolojik yöntem için insan deneyleri başlamak üzere. Araştırmanın başarısı halinde, sağlık alanında ezber bozan bir dönüşüm yaşanabilir. Klinik Aşamaya Geçildi: İnsan Denemeleri Başlıyor Uzun süredir laboratuvar ve hayvan modelleri üzerinde test edilen çığır açıcı teknoloji, etik kurul onaylarının tamamlanmasıyla artık…

Görünmez bir tehlike olan hava kirliliği, her yıl dünya genelinde 4 milyondan fazla insanın ölümüne yol açıyor. Sessiz ilerleyen bu çevresel kriz, özellikle büyük şehirlerde yaşayanlar için ciddi bir halk sağlığı sorunu oluşturuyor. Hava Kirliliği: Sessiz ve Görünmeyen Katil Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre, her yıl yaklaşık 4,2 milyon insan dış ortam hava kirliliği…

Çok az kişinin farkında olduğu bir kanser belirtisi, yalnızca banyo sırasında gözlemleniyor. Uzmanlar, özellikle sıcak suyla temas anında ortaya çıkan bu tepkimeye karşı dikkatli olunması gerektiğini belirtiyor. Vücudumuz bazen ciddi sağlık sorunlarının ipuçlarını oldukça ince sinyallerle verir. Son zamanlarda dermatologlar tarafından bildirilen ve tıbbi literatürde nadir olarak tanımlanan bir belirti, özellikle banyo sırasında ortaya çıkan…

Günlük diş fırçalama rutininin vazgeçilmez tamamlayıcısı olan diş ipi, dişler arasında kalan gıda artıklarını ve plak oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ancak etkili sonuç almak için doğru teknikle kullanılması gerekir. İşte diş ipinin nasıl, ne zaman ve ne şekilde kullanılacağına dair detaylı rehber. Diş İpi Neden Gereklidir? Diş fırçası, dişlerin ön ve arka yüzeylerini temizlemekte etkili…

Mevsim geçişleri, doğada olduğu gibi insan sağlığını da etkileyebilen bir dönemdir. Bu dönemde hava koşullarındaki ani değişiklikler, vücutta çeşitli olumsuz etkiler yaratabilir. Romatolojik hastalıklar, mevsimsel değişimlerden en çok etkilenen sağlık problemlerinden biridir. Soğuk hava, nem değişiklikleri ve ani sıcaklık dalgalanmaları, eklem ve bağ dokusu hastalıklarını tetikleyebilir, hastalıkların seyrini zorlaştırabilir. Peki, mevsim geçişleri romatolojik hastalıkları nasıl…

Kanser tedavisi, hastalar üzerinde fiziksel ve psikolojik anlamda birçok yan etki bırakabiliyor. Kemoterapi, radyoterapi ve diğer tedavi yöntemlerinin oluşturduğu yorgunluk, kas ağrıları ve ruhsal bozukluklar, hastaların yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebiliyor. Ancak, son yıllarda yapılan araştırmalar, egzersizin kanser tedavisinin yan etkilerini azaltmada önemli bir rol oynayabileceğini ortaya koyuyor. Peki, egzersiz kanser tedavisinin yan etkilerini nasıl…

Teknoloji, engelli bireylerin yaşamını kolaylaştırmak için hızla gelişiyor ve bu alandaki en son yeniliklerden biri işitme engelli bireyler için geliştirilen “akıllı iletişim eldiveni” oldu. Bu yenilikçi ürün, işitme engelli bireylerin çevreleriyle daha kolay ve etkili bir şekilde iletişim kurmalarını sağlamayı hedefliyor. Özellikle işitme engelli bireylerin toplumda daha bağımsız olmalarını ve günlük yaşamlarını daha verimli bir…

Her yıl olduğu gibi, 60. Türk Pediatri Kongresi, pediatri alanındaki en önemli bilimsel etkinliklerden biri olarak sağlık profesyonellerini bir araya getiriyor. Bu yılki kongrede, pediatrinin giderek zorlaşan yüzü üzerinde durulacak. Çocuk sağlığı ve hastalıkları konusunda karşılaşılan yeni zorluklar, teknolojik gelişmeler, yenilikçi tedavi yöntemleri ve pediatrinin geleceği gibi kritik konular, kongrede geniş bir şekilde tartışılacak. Tüm…

Bebeklerin sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesi için hayati öneme sahip olan topuk kanı testi konusunda uzmanlardan ailelere önemli uyarılar geldi. Doğumdan sonraki ilk günlerde yapılan bu test, erken teşhis sayesinde tedavi edilebilir birçok metabolik ve genetik hastalığın önüne geçebiliyor. Ancak bazı ailelerin bu testi gereksiz görmesi ya da ihmal etmesi, ileride telafisi güç sağlık sorunlarına yol…

Günlük ağız ve diş sağlığı rutinlerinin yalnızca estetik değil, genel vücut sağlığı açısından da önemli olduğu sıkça vurgulanıyor. Ancak uzmanlar, giderek yaygınlaşan bazı alışılmadık diş alışkanlıklarının özellikle kalp sağlığı üzerinde ciddi riskler oluşturabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle diş ipi yerine sivri cisimler kullanmak veya aşırı bastırarak diş fırçalamak gibi uygulamalar, vücudu sistemik hastalıklara açık hale getirebiliyor….

Türkiye’de acil sağlık hizmetlerinin yanlış kullanımı, 112 çağrı merkezlerinde ciddi yoğunluklara ve kaynak israfına neden oluyor. Uzmanlar, gerçek acil vakalar dışında ambulans çağıranların hem hizmet kalitesini düşürdüğünü hem de hayat kurtaracak müdahalelerin gecikmesine yol açtığını vurguluyor. Acil Sağlık Sistemi Gereksiz Yönlendirmelerle Zorlanıyor Sağlık Bakanlığı verilerine göre, Türkiye’de 112 Acil Çağrı Hattı’na yapılan başvuruların büyük bir…

Doğuştan parmakları bitişik olarak dünyaya gelen Amerikalı genç kız, yıllarca süren tedavi arayışının ardından Türkiye’ye geldi. Eskişehir’de başarılı bir operasyon geçiren genç hasta, ellerine kavuşmanın sevincini yaşadı. Parmakları Bitişik Olarak Doğdu, Umudunu Türkiye’ye Taşıdı ABD’nin Colorado eyaletinde yaşayan 17 yaşındaki Emily Harper, doğuştan gelen bir rahatsızlık olan sindaktili (parmak yapışıklığı) nedeniyle yıllarca ellerini tam kapasiteyle…

Sağlık Bakanlığı, vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştıracak yeni uygulamayı bugün itibarıyla devreye soktu. Tüm Türkiye’de eş zamanlı olarak başlatılan uygulama kapsamında hem dijital hizmetler güçlendiriliyor hem de sahada aktif sağlık taramaları yapılacak. Sağlık Bakanlığı’ndan Kritik Duyuru: Yeni Uygulama Bugün Devreye Girdi Sağlık Bakanlığı, kamuoyunu yakından ilgilendiren yeni bir sağlık programını 14 Nisan 2025 tarihi itibarıyla…

Malatya İnönü Üniversitesi Turgut Özal Tıp Merkezi’nde yapılan karaciğer tümörü operasyonu, yüksek çözünürlüklü canlı yayın teknolojisiyle Antalya’daki uluslararası cerrahi kongresine eş zamanlı olarak aktarıldı. Bilimsel camiada büyük ilgi gören bu uygulama, tıp eğitimi ve cerrahi inovasyon açısından örnek gösterildi. Cerrahi Bilgi Paylaşımında Teknoloji Desteğiyle Yeni Dönem Malatya’da bulunan İnönü Üniversitesi Karaciğer Nakli Enstitüsü tarafından gerçekleştirilen…

Türkiye’de obezite oranları son yıllarda ciddi şekilde yükselişe geçti. Uzmanlar, hareketsiz yaşam, yanlış beslenme alışkanlıkları ve yüksek kalorili gıdaların tüketiminin bu artışta önemli rol oynadığını belirtiyor. Obezite yalnızca estetik değil, kalp-damar hastalıkları, diyabet ve kanser gibi ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getiriyor. Türkiye’de Obezite Oranları Neden Yükseliyor? Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre Türkiye, Avrupa’da…

Hindistan’ın güney eyaletlerinden birinde kuduz salgını nedeniyle üç kişi hayatını kaybetti. Yetkililer bölgede olağanüstü önlemler alırken, başıboş hayvan popülasyonunun kontrol altına alınması için çalışmalar başlatıldı. Kuduz vakalarındaki artış, halk sağlığı açısından ciddi endişelere yol açtı. Kuduz Vakaları Yeniden Yükselişte: Üç Ölüm Kayıtlara Geçti Hindistan’ın Karnataka eyaletine bağlı Bengaluru kentinde son günlerde yaşanan kuduz vakaları, kamuoyunda…

Günlük hayatın yoğun temposunda çoğu zaman ihmal edilen diş sağlığı, aslında uzun vadeli genel sağlığın anahtarı. Uzmanlara göre diş eti hastalıkları yalnızca ağız içinde değil, kalp hastalıklarından diyabete kadar birçok sistemik rahatsızlığı tetikleyebiliyor. Sağlıklı bir yaşam için ilk adım, düzenli ağız ve diş bakımından geçiyor. Ağız Sağlığı Neden Bu Kadar Önemli? Ağız, sindirim sisteminin başlangıç…